آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• شناسایی با اتاق صعود سنگ
• فهم م指ه پایداری
• تحکیم فنون بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند حفظ در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک اتصال دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از اطلاع مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که آزمایش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page